Toolbox: Modelle und Methoden

  • Seiten-Modelle: Transaktionsanalyse, Ego-State-Therapie
  • Bifokale Techniken: EMDR, Brainspotting
  • Achtsamkeitstraining (Vipassana)
  • Polyvagaltheorie (Stephen Porges)
  • Biofeedback (Herzratenvariabilität)
  • Embodiment: Atmung, Stimme, Haltung, Auftreten
  • Hypnosystemische Ansätze (Milton Erickson, Gunther Schmidt, Stephen Gilligan)



Bezüglich Hypnose kursieren bisweilen ziemlich krude Vorstellungen. Ich arbeite hauptsächlich mit dialogischer Wach-Hypnose. Sie sind also nicht "weg" und können sich an die Sitzung erinnern. Ich arbeite MIT Ihrem Bewusstsein, was eine tiefere Integration bewirkt.