Toolbox: Modelle und Methoden

• Seiten-Modelle: Transaktionsanalyse, Ego-State-Therapie
• Bifokale Techniken: EMDR, Brainspotting
• Achtsamkeitstraining (Vipassana)
• Polyvagaltheorie (Stephen Porges)
• Biofeedback (Herzratenvariabilität)
• Embodiment: Atmung, Stimme, Haltung, Auftreten
• Hypnosystemische Ansätze (Milton Erickson, Gunther Schmidt, Stephen Gilligan)

Bezüglich Hypnose kursieren bisweilen ziemlich krude Vorstellungen. Ich arbeite hauptsächlich mit dialogischer Wach-Hypnose. Sie sind also nicht "weg" und können sich an die Sitzung erinnern. Ich arbeite MIT Ihrem Bewusstsein, was eine tiefere Integration bewirkt.