Hypnotherapie
bei depressiven
Verstimmungen
Depressionen sind häufig gekennzeichnet durch Rückzug, negative Gedankenspiralen und einem Gefühl von Leere und Niedergeschlagenheit.
Diese Symptome lassen sich evolutionär erklären: In Gefahrensituationen oder nach einem Rückschlag minimieren sie das Risiko, dass der Betroffene erneut in eine solche Situation gerät.
In unserer modernen Gesellschaft fehlt es jedoch oft an einem natürlichen Sicherheitssystem, das uns auffängt und wieder in die Gemeinschaft zurückführt. Stattdessen dreht sich unser Verstand auf der Suche nach einer Lösung im Kreis, was die Hoffnungslosigkeit weiter verstärkt.
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Hypnotherapie schafft Freiräume
Ich unterstütze Sie dabei, aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Gemeinsam weiten wir den Blick nach außen und besprechen, welche Veränderungen in Ihrem Leben den größten positiven Effekt haben.
Stimme und Stimmung sind eng miteinander verbunden. Daher fließt auch meine Erfahrung als Sprecherzieher in die Arbeit mit ein: Eine neue innere Haltung lässt sich oft leichter durch behutsame Atem- und Körperarbeit erreichen als durch Reden allein.
So können Sie bald Veränderungen einleiten, die Ihnen wieder mehr Freiräume verschaffen. Und stellen vielleicht bald fest: Ein bisschen was geht immer. Und oft geht mehr, als man denkt.
Wie Hypnose bei Depressionen hilft
- Negative Gedankenschleifen durchbrechen
- Emotionale Ursachen aufdecken und heilen
- Stärken und Interessen (wieder)entdecken und stärken
- Positive Feedbackschleifen etablieren
- Motivation steigern und auf lohnende Ziele ausrichten
Kosten
Hypnosetherapie / Psychotherapie: 90€ (50 Minuten)
Eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse ist aufgrund meiner Zulassung als „Heilpraktiker für Psychotherapie“ in Einzelfällen möglich. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse, ob die Kosten übernommen werden.